驚きやすい

ちょっとしたことで、異常なほどびっくりする人が身近にいませんか？ いきなり大きな声を出すなどして、周りにいる人の方がびっくりすることも。しかし理由を聞いてみると大体において大したことでは無い理由の場合がほとんどです。その他、夜中の物音に異様に反応したり、地震のちょっとした揺れが異常に怖く感じたり、というような方も「驚きやすい」タイプと考えて良いでしょう。また、そのような不意な出来事が起こって驚いた後、心臓のドキドキが長い間続いてしまうという方もいるのではないでしょうか。このような方は、やはり何かしらのバランスの崩れがあると考えた方が良いと思います。驚いてばかりいると、体へのストレスが大きくなってしまいますので、生活上の不便を感じる前に対処をしましょう。 中医学で「驚きやすい」原因を探る場合、「心」の問題をまず第一に考えることになります。「心」には、人それぞれの「神」があるとされますが、その部分が"不安定"であると、落ち着きのなさやびくびくとした状態を生みだしてしまいます。対応力が不足しているため、不意な出来事で驚いたり恐怖を感じたり、弱気になったりします。この「心」のバランスの乱れは、過度なストレスなどから引き起こされますが、生まれ持った体質的な問題であるケースも多いでしょう。その場合には生活養生などでの対処が難しいため、積極的に漢方薬を使っても良いと思います。細かな体質判断が重要ですが、「天王補心丹」や「帰脾湯」などを服用すると「心」がどっしりしてくるはずです。非常に驚いた時に「寿命が縮まる」と言いますが、あながち嘘でもありません。やはり驚くことが多いと体には負担がかかります。少しのことでは動じない体作りは、長生きにもつながるのです。