食欲は言わずと知れた、人間の欲求の一つですね。食欲が無いという状態は人間の生命活動の低下、もしくは緊張状態を示しており、もちろん良いことではありません。しかし、食欲が異常にある状態も、何かしらのバランスの乱れがあると考えられ、これもあまり良くない状況と捉えられます。そして、食欲があったり無かったり、非常に波が激しい場合もあります。これはこれでまた違う理由が考えられ、放置しておくと様々な影響が体に出る可能性があります。食欲が安定しないと、食事を十分に楽しむことが出来ません。また、生活のリズムも悪くなり、一緒に生活している家族に影響が及ぶ場合もあるでしょう。安定した食生活で楽しい毎日を過ごすためにも、食欲の安定は重要です。ぜひ対策を考えてみましょう。
食欲にムラがある原因を中医学で考えると「気滞」がその主要な要素と思われます。「気滞」とは「気」すなわちエネルギーの循環が悪い状態。体も心も不安定になるとされます。この「気滞」体質があると、調子が良い悪いという波が激しくなります。よって体の状態が良く、どちらかというと"そう"状態の時は食欲旺盛となり、逆に体調が悪く、"うつ"状態の時には食欲不振になりがちです。こうなると胃腸への負担も増してしまい、体全体に影響が及びます。食事のトータル量が変わらず、体重に変化が無くとも、段々と何かの症状が出やすくなってきますので、早めに対処をしましょう。適用となる漢方薬としては「開気丸(かいきがん)」や「加味逍遥散(かみしょうようさん)」が挙げられますが、体質を総合判断して服用薬を決めると良いですね。
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症状一覧
- 日に焼けやすい
- 自分が嫌い
- 目がショボショボする
- 辛いものが好き
- 体がかたい
- 夕方から夜にかけて調子が悪くなる
- 体重の増減が激しい
- ぼんやりしていると言われる
- 爪の付け根がささむけになる
- かかとがカサカサする
- リンパが腫れやすい
- 涙目になりやすい
- おしゃべり
- 舌をかみやすい
- 肛門が痒い
- 気持ち悪くなりやすい
- 頭がくさい
- 二の腕が太い
- 髪が細い
- お酒に弱い
- キレやすい
- 胃の位置が分かる
- おしっこをする時に痛む
- 貧乏ゆすりが収まらない
- 鼻の頭がテカテカする
- 横になりたがる
- 目の充血
- 尿が白濁しやすい
- 外出が嫌い
- 頭がホワホワする
- 目が腫れやすい
- 耳あかがたまりやすい
- あざが出来やすい
- 風邪が長引きやすい
- 腰や背骨が鳴る
- 下半身に力が入らない
- 体が重だるい
- 血尿が出やすい。
- 目に異物感がある
- 唾液が多い
- 手足が震える
- お腹が鳴りやすい
- おしっこが黄色い
- 甘いものが止められない
- 泣き虫
- 優柔不断
- ため息が多い
- 気温差に弱い
- 夜になると物が見えにくくなる
- お腹が冷たい
- 顔だけ汗をかく
- 歯が弱い
- 声が小さい
- 口臭が気になる
- お尻が痛い
- 風邪を引きやすい
- げっぷが多い
- 暑がり
- お腹ぽっこり、波を打つ
- まぶしい
- 全身が痛む
- 痰が多い
- 寝相が悪い
- 驚きやすい
- 食欲にムラがある
- 朝起きられない
- 赤ら顔
- 集中力が無い
- いびきが大きい
- 陰部が痒い
- 髪にうるおい、つやがない
- まぶたの垂れ
- 太れない
- ノドが弱い
- 耳がつまった感じがする
- 不安感が強い
- 食欲が異常にある
- 朝だけ鼻水が出る
- 頭が重い
- 性欲の減退
- 唇が閉じない
- 残便感がある
- 雨の日に症状が悪化する
- 血管が浮き出ている(静脈瘤)
- 食後に異常に眠くなる
- 悪夢を見る
- 舌にコケがつく
- 人の話を聞けない
- あがり症
- 体臭が気になる
- わきが張る
- 歯ぎしりが気になる
- 鼻血が出やすい
- 物忘れがひどい
- 胸が小さい
- しゃっくりがよく出る
- 手が黄色い
- 目がかすむ
- 残尿感がある
- 目の下のクマ