お腹ぽっこり、波を打つ

お腹がぽっこりと前に飛び出してしまう方は、女性に多いようですね。特に年齢を重ねると多少なりともお腹が出てくるケースが大半かもしれません。ちなみに男性はどちらかというと、お腹の横のたるみが気になるケースの方が先に来ることが多いようです。 お腹が出る原因は、基本的には食べ過ぎです。当たり前ではありますが、食べたものがエネルギー消費されずに残ると、お腹周辺に溜まります。ただし、胃腸機能の低下でぽっこりと出る場合もあり、体全体が痩せているのにお腹が出ていて、顔色が悪く疲れやすい方はこのタイプです。 その他にもストレスの関与によって張ったようにお腹が出ている方もいらっしゃいます。そして今回のテーマのように、お腹を押すと弾力を感じ、揺すると波を打つ場合もあります。一口にお腹がぽっこりしていると言っても、タイプ別でお腹をへこますポイントも異なるのです。ぽっこりと飛び出したお腹を押すと抵抗があり、揺すると波を打つ方は、その原因の第一として体内の余分な水分の存在を疑います。しかし、単純にビールやジュースで水分を摂り過ぎている場合もあれば、胃腸の機能が弱く、水分の吸収力が弱いために蓄積が起こっているケースもあります。専門用語で「水湿過多」と言いますが、このタイプのお腹ぽっこりは、比較的対処がしやすいかもしれません。冷たい水分を控え、温かい飲み物を摂るようにして、脂っこい食事を減らすことが出来れば、段々と症状は改善されます。それでも変化が無い場合には、「勝湿顆粒（しょうしつかりゅう）」や「温胆湯（うんたんとう）」と言った「湿」を取り除く漢方薬を使ってみましょう。お腹がへこみ、スッキリ感を感じることが出来ると思いますよ。